Bé mấy tháng ăn được mì somen? 4 lưu ý mẹ nên biết

Mì somen – món mì truyền thống từ Nhật Bản với sợi nhỏ, mềm mịn – đang trở thành một lựa chọn phổ biến trong thực đơn ăn dặm của nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, rất nhiều mẹ bỉm vẫn còn băn khoăn: “Bé mấy tháng ăn được mì somen? Có an toàn không? Cách chế biến thế nào để bé dễ tiêu hóa?” Cùng Tổng kho Huy Nguyễn khám phá tất cả trong bài viết dưới đây!

Bé mấy tháng ăn được mì somen?

Theo khuyến nghị từ các chuyên gia dinh dưỡng nhi khoa, bé từ khoảng 6 tháng tuổi có thể bắt đầu làm quen với mì somen, với điều kiện:

• Mì được luộc chín mềm, cắt nhỏ vừa miệng bé.
• Không nêm gia vị hoặc nước mắm, bột nêm.
• Kết hợp cùng rau củ, thịt cá xay nhuyễn để tăng dưỡng chất.

Lý do là ở giai đoạn 6 tháng, hệ tiêu hóa của bé đã bắt đầu hoàn thiện hơn, có thể xử lý được tinh bột ngoài cháo/bột. Lưu ý rằng chỉ nên cho bé ăn với lượng nhỏ 1–2 lần/tuần để theo dõi phản ứng và tránh tình trạng đầy bụng, dị ứng.

Xem thêm: Trẻ chưa mọc răng có nên cho ăn bánh ăn dặm: Nên hay Không nên?

Mì somen có tốt cho bé ăn dặm không?

Dưới đây là những lợi ích nổi bật khi dùng mì somen trong thực đơn ăn dặm cho bé mẹ cần nắm rõ để có được chế độ ăn phù hợp cho bé:

• Dễ tiêu hóa: Thành phần chủ yếu từ lúa mì, ít gluten hơn các loại mì khác.
• Kết cấu mềm, mịn: Sợi nhỏ dễ nuốt, phù hợp với bé đang tập nhai.
• Dễ kết hợp nguyên liệu: Có thể chế biến với rau củ, thịt, cá, trứng... để bổ sung đa dạng dưỡng chất.
• Thay đổi khẩu vị: Giúp bé không bị chán khi ăn cháo/bột liên tục.

Hướng dẫn 3 bước nấu mì somen cho bé ăn dặm

Việc chế biến mì somen cho bé cực kỳ đơn giản nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng và an toàn nếu mẹ làm đúng cách. Dưới đây là 3 bước cơ bản để có món mì ngon, mềm, phù hợp với hệ tiêu hóa non nớt của bé:

Bước 1: Luộc mì đúng cách

Đầu tiên, mẹ cần chuẩn bị một nồi nước sôi để luộc mì.

• Đun sôi khoảng 500ml nước
• Cho 1 bó mì (khoảng 100g) vào nồi, luộc trong 2–3 phút đến khi mì chín mềm
• Sau đó vớt mì ra, xả lại với nước ấm để sợi mì tơi, không bị dính và nguội nhanh

Bước 2: Cắt nhỏ hoặc nghiền mịn (tùy độ tuổi)

Đây là bước giúp đảm bảo bé dễ nhai và nuốt, đặc biệt với bé mới tập ăn thô.

• Với bé dưới 7 tháng: dùng kéo cắt sợi mì ngắn hơn hoặc nghiền sơ qua
• Với bé trên 7 tháng: có thể giữ nguyên sợi hoặc cắt vừa miệng tùy khả năng ăn thô

Bước 3: Kết hợp chế biến món ăn

Sau khi sơ chế xong, mẹ có thể dễ dàng sáng tạo món ăn từ mì somen.

• Trộn mì với nước hầm xương, rau củ nghiền, thịt gà/cá hồi băm nhuyễn
• Có thể làm mì nước, mì trộn hoặc xào nhẹ với dầu oliu, phô mai tươi… tùy độ tuổi

Xem thêm: 5 Cách làm mì somen cho bé ăn dặm theo khuyến nghị dinh dưỡng

Các loại mì somen thích hợp cho bé 6 tháng tuổi

Giai đoạn bé bắt đầu ăn dặm – khoảng 6 tháng tuổi – là thời điểm quan trọng để mẹ tập cho bé làm quen với các loại thực phẩm ngoài sữa. Trong đó, mì somen là một lựa chọn phổ biến nhờ vào kết cấu mềm, dễ tiêu hóa và có thể chế biến đa dạng.

Dưới đây là các loại mì somen được đánh giá là phù hợp và an toàn cho bé 6 tháng tuổi khi bắt đầu ăn dặm:

1. Mì Somen tách muối cắt vụn Umiko Ryohin (Loại truyền thống – không vị)

Dành cho bố mẹ muốn linh hoạt chế biến món ăn theo nhu cầu riêng của con, loại mì này không bổ sung rau củ nên có vị thanh nhẹ, dịu dàng, phù hợp cho bé mới bắt đầu ăn dặm từ những thìa đầu tiên.
Dễ dàng kết hợp cùng nước hầm xương, rau củ nghiền hoặc thịt cá xay nhuyễn. Đây là lựa chọn lý tưởng để tạo nền cho các bữa ăn giàu dinh dưỡng và đa dạng khẩu vị.

• Quy cách: Gói 100gr
• Đối tượng sử dụng: Bé từ 6 tháng tuổi
• Thành phần: Bột mì, muối, chất chống oxy hóa (vitamin C)
• Giá tham khảo: 56.000đ/Gói

Link mua hàng: https://tongkhohuynguyen.com/mi-somen-tach-muoi-cat-vun-umiko-ryohin-100g-p38932779.html

2. Mì Somen tách muối cắt vụn ăn dặm Umiko Ryohin - Vị rau cải ngọt

Đây là lựa chọn tuyệt vời cho bé đang tập ăn dặm và làm quen với vị rau. Mì được bổ sung bột rau cải ngọt – loại rau có vị thanh nhẹ, dễ ăn, chứa nhiều chất xơ, vitamin nhóm B và khoáng chất thiết yếu. Nhờ đó, sản phẩm hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động ổn định và giúp tăng cường sức đề kháng một cách tự nhiên.

Sợi mì có màu xanh nhạt đẹp mắt, tạo cảm giác hứng thú trong bữa ăn và khơi gợi sự tò mò cho bé khi làm quen với thực phẩm xanh. Phù hợp để kết hợp cùng nước dùng rau củ hoặc thịt xay cho bé ăn dặm từ tháng thứ 5.

• Quy cách: Gói 100gr
• Đối tượng sử dụng: Bé từ 6 tháng tuổi
• Thành phần: Bột mì, muối, bột rau cải ngọt, chất chống oxy hóa (vitamin C)
• Giá tham khảo: 56.000đ/Gói

Link mua hàng: https://tongkhohuynguyen.com/mi-somen-tach-muoi-cat-vun-an-dam-umiko-ryohin-vi-rau-cai-ngot--p38932778.html

3. Mì Somen tách muối cắt vụn ăn dặm Umiko Ryohin ( Vị Cà Chua)

Loại mì này được tăng cường với bột cà chua tươi – nguồn giàu lycopene, một chất chống oxy hóa quan trọng có vai trò bảo vệ tim mạch và tăng cường miễn dịch cho trẻ nhỏ. Vị chua nhẹ của cà chua giúp kích thích vị giác của bé mà vẫn dịu nhẹ, phù hợp với giai đoạn đầu tập ăn dặm.

Sợi mì màu đỏ tươi tự nhiên bắt mắt, dễ dàng kết hợp cùng các món súp rau củ, thịt xay hoặc tôm nghiền để tạo nên bữa ăn dinh dưỡng và sinh động cho bé.

• Quy cách: Gói 100gr
• Đối tượng sử dụng: Bé từ 6 tháng tuổi
• Thành phần: Bột mì, muối, bột cà chua, chất chống oxy hóa (vitamin C)
• Giá tham khảo: 56.000đ/Gói

Link mua hàng: https://tongkhohuynguyen.com/mi-somen-tach-muoi-cat-vun-an-dam-umiko-ryohin-vi-ca-chua--p38932777.html

4. Mì Somen tách muối cắt vụn ăn dặm Umiko Ryohin ( Vị Cải Bó Xôi )

Được bổ sung bột cải bó xôi (rau bina) – loại rau giàu sắt, canxi và axit folic, giúp hỗ trợ sự phát triển hệ thần kinh, xương khớp và não bộ cho bé. Đây là lựa chọn hoàn hảo để cung cấp vi chất dinh dưỡng thiết yếu mà bé thường thiếu trong giai đoạn đầu ăn dặm.
Sợi mì có màu xanh đặc trưng của rau tự nhiên, vừa giúp bé làm quen với rau xanh một cách nhẹ nhàng, vừa khơi gợi thị giác và tạo thói quen ăn rau từ nhỏ.

• Quy cách: Gói 100gr
• Đối tượng sử dụng: Bé từ 6 tháng tuổi
• Thành phần: Bột mì, muối, bột rau bina, chất chống oxy hóa (vitamin C)
• Giá tham khảo: 56.000đ/Gói

Link mua hàng: https://tongkhohuynguyen.com/mi-somen-tach-muoi-cat-vun-an-dam-umiko-ryohin-vi-cai-bo-xoi--p38932776.html

5. Mì Somen tách muối cắt vụn ăn dặm Umiko Ryohin ( Vị Bí Đỏ )

Với hàm lượng beta-caroten và vitamin A tự nhiên từ bí đỏ, sản phẩm không chỉ tốt cho thị lực, mà còn giúp tăng cường sức đề kháng và thúc đẩy sự phát triển toàn diện của trẻ. Vị ngọt tự nhiên, dễ ăn và dễ làm quen với các bé mới bắt đầu tập ăn.
Sợi mì có màu cam nhạt dịu nhẹ, mềm mịn, giúp bé dễ tiêu hóa và có thể kết hợp đa dạng món như nấu cùng gà, trứng, hoặc nghiền mịn với phô mai tươi.

• Quy cách: Gói 100gr
• Đối tượng sử dụng: Bé từ 6 tháng tuổi
• Thành phần: Bột mì, muối, bột bí đỏ, chất chống oxy hóa (vitamin C)
• Giá tham khảo: 56.000đ/Gói

Link mua hàng: https://tongkhohuynguyen.com/mi-somen-tach-muoi-cat-vun-an-dam-umiko-ryohin-vi-bi-do--p38932775.html

6. Mì Somen tách muối cắt vụn ăn dặm Umiko Ryohin ( Vị Lúa Mạch Nguyên Chất )

Đây là phiên bản giàu chất xơ hòa tan và vitamin nhóm B, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé hoạt động trơn tru, hạn chế tình trạng táo bón – vấn đề phổ biến ở trẻ nhỏ. Sản phẩm sử dụng bột lúa mạch nguyên chất, giữ lại hương vị tự nhiên, thơm nhẹ, phù hợp cho những bé có hệ tiêu hóa nhạy cảm.
Sợi mì mang sắc nâu vàng nhẹ, tạo nên sự khác biệt trong khẩu phần ăn dặm và gợi mở nhiều món ăn đa dạng từ nước đến trộn.

• Quy cách: Gói 100gr
• Đối tượng sử dụng: Bé từ 6 tháng tuổi
• Thành phần: Bột mì, muối, bột lúa mạch, chất chống oxy hóa (vitamin C)
• Giá tham khảo: 56.000đ/Gói

Link mua hàng: https://tongkhohuynguyen.com/mi-somen-tach-muoi-cat-vun-an-dam-umiko-ryohin-vi-lua-mach-nguyen-chat--p38932774.html

Hy vọng những thông tin trong bài viết đã giúp mẹ dễ dàng hơn trong việc lựa chọn loại mì somen hay bánh ăn dặm phù hợp với từng giai đoạn phát triển của bé. Nếu mẹ còn đang thắc mắc bé mấy tháng ăn được mì somen, thì câu trả lời là từ 6 tháng tuổi – thời điểm lý tưởng để con bắt đầu khám phá hương vị mới ngoài sữa mẹ. 
Hành trình ăn dặm sẽ bớt áp lực hơn rất nhiều nếu mẹ luôn lắng nghe cơ thể con và chọn sản phẩm từ những nguồn uy tín. Tổng kho Huy Nguyễn sẵn sàng đồng hành cùng mẹ với những gợi ý sản phẩm an toàn, chính hãng và dịch vụ tư vấn tận tâm, giúp bé lớn khỏe từ những bữa ăn đầu đời.